手汗の悩みに効果抜群の方法

手汗の原因とおすすめ対策方法の紹介!

手汗で悩んでいる人は多いです。
特に

  • 彼と手をつなげない
  • 名刺交換したいけど名刺が汗で湿った
  • スマホの画面がスベって操作が出来にくい
  • 周りからベタベタしていると思われる
  • 大事な書類やテスト用紙が塗れる
  • 運転中に汗でハンドルが滑る
  • ハイタッチするのに気が引ける

など、悩み事を言い出したら切がない程、汗に関しての悩みは尽きません。
しかも、悩んでいない人にとっては、たかが汗ぐらいで・・・と言われそうで相談もしにくいです。

なので、このサイトで少しでもお悩みが改善できたら嬉しいと思います♪

手汗をかく主な原因はコレ!原因を知って対策を練ろう!

まず、汗をかく原因ってしってますか? 主に手汗は自律神経の乱れが原因とされていますが他にも要因はあります。

自律神経の乱れ

汗は自立神経と密接に関係してきます。 汗腺は体を休める副交感神経が働かないところで、交感神経だけで量をコントロールしているので ストレス、不安、緊張状態が続くと交感神経が活発になり汗が大量に放出されます。

また、自分が異常に汗をかいていると思い込むことでストレスが溜まり余計汗が出てくるといった負のスパイラルに陥ります。

ホルモンバランスの乱れ

更年期障害、妊娠、月経など女性ホルモンと自律神経の関りも大きいです。
女性ホルモンと自律神経は脳から指令が出されますが、指令を出す場所がとても近いので、どちらかが乱れると双方に影響が出ます。

病気・疾患

多汗の症状はバセドー病、糖尿病、急性リウマチ、褐色細胞腫などがあげられます。

汗が大量に出て体に異変を感じたら、一度病院で受診することをおすすめします。

食事

香辛料が強いもの、熱いもの、脂肪分が多い、カフェインの取り過ぎなどは、汗腺を刺激するので発汗しやすくなります。

豆腐や納豆などの豆類に含まれている大豆イソフラボンは制汗作用がある女性ホルモンに似た働きをします。女性には嬉しいエイジング効果もありヘルシーなので食事には取入れやすいと思います!
辛いものや、脂っこい食事を控えただけで汗の量が減った人も居るので食事を見直してみるのもいいですよ。

運動不足

運動をしなければ汗はかかないと誤解しているかもしれませんが、適度な運動は汗腺を鍛えサラサラな質の良い汗になりますしストレス解消と自立神経を整えるのにも役立ちます。
おすすめは有酸素運動です!5〜10分くらいでもいいので続けてみましょう。

肥満

熱が体内にこもり体温調整がしにくくなります。体を冷やそうとして大量の汗がでます。

これは有酸素運動+食事の改善=肥満解消になるので汗の量も減り健康的になるのでダイエットに挑戦してみましょう。

ツボ

合谷(ごうこく)
合谷の場所

人差し指と親指の骨が合流する部分。
自立神経に作用し水分量を調節します。
労宮(ろうきゅう)
労宮の場所

グーにしたとき中指が掌にあたる部分。
緊張をほぐしリラックスさせる働きがあります。

ミョウバン水

ミョウバンには消臭・殺菌効果、制汗効果、収れん効果があります。
作り方も簡単で、材料もスーパーで揃います。

作り方
焼きミョウバン50gを1.5Lのペットボトルに入れ水道水1.5Lでよく溶かし、一晩冷暗所で保管して透明の液体になったら出来上がり。
使うときは水道水で10〜50倍に薄めてください。

詳しいミョウバン水の作り方と使用方法はコチラをcheck⇒

漢方薬

桂枝加黄耆湯(けいしかおうぎとう)
交感神経を鎮め手汗の量をコントロールします。

柴胡桂枝乾姜湯 (さいこけいしかんきょうとう)
心を落ちつかせメンタル面に作用し、手汗の治療にも処方されます。

黄連解毒湯(おうれんげどくとう)
自律神経を整え、体温を鎮める働きがあります。

防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)
水分を調節する働きがあり、手汗など局所的な多汗症に効果があります。

制汗剤

使っていた人は多いんじゃないでしょうか?
ただ、残念ながら薬局やドラッグストアで売っている制汗剤ではあまり効果が期待できません><
なぜなら・・・

でも、一番即効性があり自分で作る手間も省け楽チンなのは制汗剤です!

最後に、手汗が止まる制汗剤を紹介したいと思います

先程、市販の制汗剤に効果が期待出来ないと言いましたが汗腺には「アポクリン汗腺」と「エクリン汗腺」の2種類あります。 「アポクリン汗腺」は、脇の下・陰部・耳など限られた所にある汗腺です。たんぱく質、糖質、尿素、アンモニア、鉄分などが含まれていて乳白色で粘り気があるのが特徴です。

分泌された皮脂が雑菌に分解されワキガ臭の独特のニオイを発します。 一方、手や足は「エクリン汗腺」から分泌されます。アポクリン汗腺とは違いサラサラで無色無臭が特徴で体温調節の機能があります。

市販の制汗剤はアポクリン汗腺に作用するように作られているものがほとんどなので、汗腺が違う手や足には効果が期待できません。

2つの汗腺に作用するクリアネオ

クリアネオは、わきが・足の臭い・汗を抑える効果的と謳っていますが、足と同じ汗腺から出る手にも効果が期待できます!
手汗を止めるのにワキガクリームを使うのはちょっと・・・と躊躇するかもしれませんが、制汗・消臭・殺菌効果がありお肌にもやさしい成分を使っています。

クリアネオを詳しく見る

W有効成分配合で臭いと汗をシャットアウト

汗のニオイ 発生の仕組み

パッチテスト済み

金属アレルギー アルコールアレルギー 敏感肌 乾燥肌

安心して使える天然成分配合、無添加・無香料

永久保証制度

彼と手つなぎデートが楽しめる♪手汗の悩み解消!

手汗のせいでせっかくのデートが心から楽しめない・・・
大好きな彼が隣に居るのに手汗のせいで手が繋げなくて寂しい思いもこれで終わり!

有効成分の「パラフェノールスルホン酸亜鉛」は厚生労働省で汗止めの効果が認められている成分です。
クリアネオに配合されている成分は体に悪影響を及ぼさないものを厳選して使用しています。
今までの制汗剤で赤くなったりかゆみが出てしまった方でも、パッチテスト済みなので敏感肌や子供にも使えるジェルです。
各検査「放射能物質検査」「殺菌検査」「抑臭効果」も実施され、殺菌検査に至っては99.9999%の殺菌力があると実証されました。

爽やかなスーッとするソフトなメンソールの臭いと塗るとサラサラになるので、夏場は気分も涼やかになります。
少量でもよく伸びるので30g 約1ヶ月となっていますが手だけなら塗る範囲も少ないので1ヶ月以上もちますよ。

口コミ評価がよくても、モニター調査で良い結果が出てても、いろんな手汗の方法や制汗剤を試して残念な結果でガッカリした経験が多い人ほど、疑う気持ちは強くなりますよね?
でも、「クリアネオ」は永久保証制度が付いているんです!
やっぱり使ってみないと自分に合っているか分からないので、何日経った後でも、使った後でも返金を受けられるってかなり使う決め手になりませんかO(≧▽≦)O

これで思いっきりデートも楽しんじゃってください♪

手汗でお困りの方は顔あせも悩みの1つ?お悩みの方はこちら>>http://www.socmedarch.org/

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